高脂血食疗方法
三子降脂泥 1原料:松子20克,葵花籽20克,莲子100,葵花子油白糖各适量。制法:1莲子洗净,浸泡24小时,放入沸水锅中煮30分钟,放入碗内,加清水淹没莲子,上笼用大火蒸2小时,至莲子熟烂,将松子葵花子炒香。2锅内放入葵花子油,烧至六成热时,将莲子泥放入锅中翻炒,至水分将近时,放入适量的白糖炒匀,再加入松子葵花子炒匀即可。用法:作点心食用。功效:降血脂补肝肾健脾胃润五脏。 2 3玉米粉粥 1原料:玉米粉50克,大米100克。制法:1大米洗净,放入锅中,加适量的清水熬煮。
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冬天手脚冰凉吃什么 食谱推荐
豆枣汤 1材料:红豆250克,红枣1520枚,红糖适量。做法:1把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。2红枣洗净,去核。锅中放入红枣红豆,加入600毫升左右水,倒入红糖。3大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。功效:红豆性平,有健脾利水清热除湿消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血健脾暖胃缓中止痛活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力。 2 3茶树菇炖红烧肉
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中国夏天“最热”的4座城市
今年的春节我们过得并不舒心,没想到新年一开头困难就围绕着我们,疫情的发生,让我们手足无措。不过,全国上下的人们都众志成城,一同抗击疫情。经过这么长时间的斗争,我们终于要迎来了胜利,疫情带来的阴霾也即将散去。夏天快来了,很多地方都在逐渐升温,隔离许久的人们都准备出门散散心。今天跟大家聊一聊中国夏天最热的4座城市,被称为火炉城市,去这些城市旅游一定要三思,杭州上榜,一起来看看吧
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白扒口蘑的做法
制作材料:主料:口蘑450克辅料:白果干15克,陈皮6克调料:植物油15克,大葱3克,姜3克,盐2克,味精1克,香油1克制作方法:1.将口蘑打梳子花刀,白果去皮涨发好,陈皮泡后切成小丁,葱姜切末。2.锅内加少许底油,用葱末姜末烹锅,倒入口蘑白果陈皮,加盐味精香油颠翻均匀即可。小帖士食物相克:白果干:白果忌与鳗鱼同食。陈皮:陈皮不宜与半夏南星同用不宜与温热香燥药同用。
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哮喘的食疗方法
四仁鸡蛋汤 1原料:白果甜杏仁核桃花生各25克,鸡蛋1个,麦芽糖适量。制法: 1白果甜杏仁核桃仁花生研成粉末,鸡蛋打散。2将各粉末加水,煮5分钟,放入鸡蛋,加麦芽糖即可。用法:佐餐食用。功效:润肺止咳。 2 3芡实核桃大米粥 1原料:芡实100克,核桃20克,红枣15枚,大米100克。制法:1大米淘洗干净,芡实核桃打碎,红枣洗净,去核。2将芡实核桃红枣与大米一同放人砂锅内,加适量水,煮熟即可。用法:每日早晚食用。功效:化痰止咳
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海军节,要不要看看“双航母”?
今天4月23日人民海军成立71周年从小艇到巨舰从黄水走向深蓝71岁的人民海军风华正茂
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帮助护肤的简单方法
的人素颜坚持一个月是能够让皮肤状态变好的,素颜的时候还可以注意脸部的清洁使用温和的护肤品以及注意补水健身出汗还有吃新鲜水果都能让皮肤变好。
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有氧运动提高心肺功能
优点:有利于减少脂肪增加肌肉使身体变得轻盈敏捷对抗性运动,增加身体灵活性和协调性由于跆拳道的发力部位在于腰身,所以瘦腰的效果最为明显。提示:每周23次,每次12小时,适用于办公室人群。 22游泳 1热量消耗:650千卡小时优点:游泳是最好的运动减肥方法,因为它几乎动用到全身的肌肉,有利于心脏和肺的健康。提示:每周34次,每次3060分钟。 23跑步 1热量消耗:600卡小时优点:提高睡眠质量,保护心脏,心跳,血压和血管壁的弹性也会随着升高。提示:每周34次,每次4060分钟。适合亚健康人
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金视界 | 商城县:女人寨上杜鹃红
预计五一前后达到盛花期。漫山遍野的野生高山杜鹃,与山上的奇松怪石云海,并称佛山四绝。
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云南昆明翠湖
江,昆明也是一个不错的选择。
剩余红包:0  作者:Albert  热度:8399
一般手机充电速度,取决于数据线还是充电器的头?
众所周知,手机的充电速度与充电器是有很大的关联的,充电器是一个头和一根线组合而成的。可是我们手机的充电快慢是和头有关系还是和线有关系呢这是一个值得研究的问题。
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人心如落叶!(经典)
人随着年龄的不断增长,成熟的是心态,当人生经历过许多事情的磨炼之后,才会对人情世故有了一定的认识,时间在变,人也要随之而成长。人的一生,就像是一棵树,从破土而出的树苗到顶住风雨的参天大树,需要经历过无数风雨的洗涤和经历风吹日晒的煎熬,才练就了自己熬住风雨和阳光的功力,在悠悠岁月之下,树叶绿了又黄,一年四季,掉落之后又重生,都是一次次的勇气可嘉。
剩余红包:0  作者:Ward  热度:6906
一、广州塔 小蛮腰
闲暇之余的时候,也可以逛一逛广州,本篇就来跟大家说一说关于广州这个城市有哪些好玩的旅游景点。
剩余红包:0  作者:Albert  热度:83025
江浙地区的古镇
旅游是一件很幸福的事情,因为在旅游的过程中可以看到各种各样的风景,而有些风景在多年之后,可能会消失不见, 所以我们应该庆幸自己足够幸运,能在有生之年欣赏到美丽的风景。在现代社会中,古建筑已经是十分罕见的了,但因为目前保护意识好,所以有很多古遗迹被完整保存了下来。
剩余红包:0  作者:Rosemary  热度:6899
脂肪肝的食疗方法
3茯苓薏米粥 1原料:薏米120克,茯苓50克,山楂20克。 1制作方法: 11茯苓和山楂放入锅中,加适量水,煮30分钟,过滤去山楂,留下茯苓和汤汁。 12将薏米淘洗干净,放入所取汤汁中慢火煮熟即可。 13快速制法:用有自动控制功能的高压电饭,放淘洗干净的入薏米茯苓,加水适量然后靠边上放入山楂,用煮肉或煮米饭的档位煮熟。开锅后剔除山楂,即可食用。 1用法:作早餐晚餐食用,坚持一月。 1功
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我国唯一一座供奉猪八戒的寺庙
着猪八戒,并以猪八戒的名字而命名为八戒寺,八戒寺常年香火旺盛,据说还非常灵验吆
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问心(人生哲理)
想了很多的东西,总是把一些无关重要的人放在心上,放不下过去,有太多的执着,贪念太多,总是得不到满足,所以总是感受到难过。
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脆皮炸豆腐的做法
制作材料:主料:日本豆腐 干淀粉,鸡精,炼乳制作方法:1将日本豆腐切成厚片,干淀粉用水调成糊。 2坐锅点火倒油,油六成热时,把豆腐块先在干淀粉中滚一下,再挂上淀粉糊,放入油中炸至金黄色时捞出即可,食用时蘸炼乳。
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十分钟就能上桌,荤素搭配,好吃又营养
一年到头,不管有多忙,多累,我一直坚持给家人备好可口的早餐,虽然我们走出小区门口就有各式各样的早点,但是为了家人的健康,做一些荤素搭配的营养早餐是最好不过了。早餐吃饱,吃好了,一个上午才能有充足的体力和精力,无论是学习还是工作,都能充满能量。其实,做早餐不一定每天要早起,晚上睡觉前早已想好明天要做什么早餐,事先准备妥当了,也就是十分钟的事情就能大功告成了。
剩余红包:0  作者:Dominic  热度:7293
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