失眠的食疗方法
黑豆奶 1原料:黑豆100克,生地4克,玄参5克,麦冬5克,细砂糖适量。制法:1黑豆洗净,浸泡约4小时至豆子膨胀,沥干水分备用。2生地玄参麦冬放入棉布袋,放人锅中,用小火加热至沸腾约5分钟后,滤出药汁备用。3将黑豆与药汁混合,放入果汁机内搅拌均匀,过滤出黑豆装入锅中,以小火边煮边搅拌至沸腾,最后加糖即可。用法:适量饮用。功效:强筋骨通血脉。 2 3酸枣粥 1原料:酸枣50克,熟地黄10克,大米150克。制法:1大米淘洗干净,酸枣仁微炒之后捣成末。2将酸枣末与
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新冠病毒个人防护知识点
诊疗方案试行第四版。新版诊疗方案中,这9个关于新型冠状病毒感染的肺炎的事实非常重要,你一定要知道。我们一起来科普一下吧
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长期吃降压药副作用大?
期服药。那么长期服用降压药副作用大吗该注意什么
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扬州,为何被称为“世界美食之都”
扬州,是一座诗一样的城市。扬州,是一座经济发达又宜居的城市。
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2020,岁月依旧,美好依旧
前几天看到有网友调侃道:2020已经过去四分之一了,我啥事儿没干,光见证历史了。如今春天渐归,但大家开始担心今年要变穷了:开始有网友在怀念以前天天喝星巴克现在不能了,有人在讨论消费降级后的省钱攻略。
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幽默笑话2
1.每次过年回家吃年夜饭的时候,我妈总会多摆一个凳子,一副碗筷,一碗饺子,说是给我未来媳妇准备的,先供着,然后逼着我把那碗饺子一起吃掉。让我年年有一种英年丧偶的感觉
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各国有名的糖果,意大利是阿尔卑斯,日本是不二家,中国有这3种
莓味的,牛奶味的,还有甜得发腻的巧克力。小时候,糖果是父母常用的奖励道具,认真完成作业,帮忙打扫家务等等,都可以获得甜甜的奖励。作为一枚90后吃货,买过的各种糖果,用两只手都不够数,随口一说就有十几种,例如麦丽素,跳跳糖,猴王丹,酸妞,西瓜泡泡糖,大大卷,石头糖,口哨糖
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每天走路就可以“走掉”6种疾病!
1.走掉骨质疏松 随着年龄的增加,你的骨密度也会越来越低,也就是骨头里面会出现很多间隔特别大的空隙,骨头结构变脆,就像一根被虫子咬了很多洞的木筷子,轻轻一掰就会断掉 人的骨骼变成这样,一不留神在哪里跌倒就可能在哪里趴下了,造成骨折等情况。但非常靠谱的医学研究表明,每天一定程度的走路是可以锻炼骨骼的生长,帮助增强骨骼的密度,使那些空隙变的紧凑一些,让骨头的结构更坚固
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战争爆发前3征兆,历史经验已证明
必须时刻高度警惕,敌对势力一直都在试图瓦解我国,决不能有任何松懈。同时军事专家也表示,战争爆发前夕会有明显征兆,如果出现这三种征兆,必定会开战。
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“五一”旅游消费复苏新意足
亲子游自驾游成为主流,云旅游带来新的消费潜力。各地旅游景区继续严格做好疫情防控,为游客五一出游筑牢安全屏障。
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这菜是“钙王”,牛奶大骨汤靠边站,孩子常吃长个,记忆力强!
,我在家隔三差五就要做点补钙的菜,但是来来回回就是骨头汤鸡蛋羹之类的,要不然就让孩子放一箱牛奶在学校宿舍每天睡前喝一杯。现在放暑假了,可要给孩子好好补充一下营养。最近在电视上看到美食频道有做这道日本豆腐蒸肉饼,有蛋有豆腐还有肉特别适合给孩子吃,而且还是一道蒸菜,夏天吃最好不上火不油腻。给大家看看我的成品吧日本豆腐蒸肉饼
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吃什么调节内分泌 食谱推荐
枸杞粥 1材料:枸杞子30克,白鸽肉粳米各100克,细盐味精香油各适量。做法:1洗净白鸽肉,剁成肉泥。2洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐味精香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,58剂为1个疗程。功效:具有托毒排邪养阴润肤消痈退肿功效。如果你因为内分泌失调导致脸生粉刺的话,不妨吃吃看,只要及时调节内分泌,粉刺就会慢慢好了。 2 3白鸭消斑汤 1材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。做法:1将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐胡椒粉黄酒涂
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上班族周末最好的6种户外运动
室里的女性。理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动,与健身房里枯燥的器械训练相比,逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法。效果:女性逛街少则两三个小时,多则一天,不停的运动可以增加腿部力量,消耗体内大量的热量,达到健身的效果。 22.骑马 1适宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。理由:神经终日绷得很紧,真的很累。想想周末做个牧马人,在蓝天白云下自由地驰骋,不是比打高尔夫更能 满足你那颗想飞的心吗天地之大,毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅,我们渴望脱离开那个小圈子,渴望更广阔的天地,也许在骑马的时候,在飞驰的刹那间,我们心中的梦想已实现了一半。健
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一个女人最大的成长,是不再痴情
只是女人天生要比男人感性,在一段爱情里面,女人常常是付出坚守更多的那一个。爱上一个同样报以真心的男人是一种幸福,但是,并不是所有的男人都会给你相同的回报,一个女人最大的成长,就是不再痴情。
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大蒜生吃好还是熟吃好?
,不光是家家常备,很多餐馆也专门备上生蒜,食客们等菜时剥上几瓣生吃,就吃它的原汁原味,辣个痛快淋漓。
剩余红包:0  作者:woe  热度:8359
帮助护肤的简单方法
的人素颜坚持一个月是能够让皮肤状态变好的,素颜的时候还可以注意脸部的清洁使用温和的护肤品以及注意补水健身出汗还有吃新鲜水果都能让皮肤变好。
剩余红包:0  作者:Dominic  热度:6792
快手素煎包,喷香味美
300克面加160克左右水2克盐揉成柔软的面团
剩余红包:0  作者:Olive  热度:7299
1、大米
大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质脂肪维生素及11种矿物质,大米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,易于人体消化吸收。能为人体提供较全面的营养,被誉为五谷之首。
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离你最近的三个人,影响着你的人生走向
与什么人结伴,你就很可能会成为什么样的人进入什么样的圈子,就会拥有什么样的人生。与优秀的人同行,我们可以走得更远。古人云:蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之俱黑。意思是说:蓬草长在麻地里,不用扶持也能挺立住白沙混进了黑土里,就会变得和土一样黑。由此可见,环境对人的成长至关重要,有时甚至能决定一个人的人生走向。前段时间,西北大学的一个学霸寝室上了热搜。本科四年里,住在一个寝室的6名女生共获得16万余元奖助学金毕业前,6人全部考研或保研至名校。大家羡慕地说:选对宿舍很重要,选对室友更重要。惹人羡慕的还有一对博士情侣:余苑和黄沛森同时毕业于清华大学医学院,两人从研一到如今相恋五年。他们说:因为彼此陪伴,做科研时才不会枯
剩余红包:0  作者:彩云分享  热度:7236
中国为什么悄然加快航母建设步伐?
美国建造一艘航母需要6到7年,英国的伊丽莎白号航母造了6年半,印度的国产航母从2009年开工现今仍未服役。我国的辽宁舰航母用了7年改造完成,第二艘航母002用了4年。相对比起来确实是很快的,这很大的原因是在发展航母上,我国的组织协调能力能够全国一盘棋进行统筹规划,社会主义制度的优越性这时就体现出来了,其实这只是我们的正常速度。改造辽宁舰的过程中,建立了统一的造船标准,在建设后续航母的时候就有了一个成熟的操作规则。当有了标准化操作之后,可以将图纸发放到各造船厂,按图索骥将各零件组装起来就可以了。
剩余红包:0  作者:Gale  热度:6878
酸辣藕丁的做法
制作材料:主料:藕,蒜,姜,干红椒。制作方法:先用蒜姜末和干红椒炝锅,稍放点酱油。下藕丁同时倒醋,醋要多一点,因为放的早,醋少了会挥发掉,而只所以要早放醋,是为了使藕丁保持爽脆的口感,还有,藕丁切好后最好放在水里炮一会儿,这样能把藕丁中的淀芬泡掉,好炒又好吃,羊排可不喜欢吃面面的藕丁,就是要脆脆脆
剩余红包:593  作者:木兰沐风  热度:6976
9岁男孩忽然不见,得知真相后惊出一身冷汗
玩耍,男孩在两名同伴帮助下,藏在其中一名同伴的家长小车后备箱,幸好发现及时,未造成危险。5月16日,江门市公安局新会分局民警讲述了寻人经过。
剩余红包:0  作者:Clarence  热度:7296
7:00 叠好一床方块被,开启自律新一天。
剩余红包:0  作者:Elmer  热度:7073
总有一句适合现在的你
细节的关心 比花言巧语更让人心动
剩余红包:0  作者:Wallis  热度:7012
去影院看电影,这些防护必不可少
防护依然必不可少。
剩余红包:0  作者:Roxanne  热度:7080
银滩疍家小镇船头铺商业步行街
把本地3个街区,打造成为夜间经济示范街区。
剩余红包:0  作者:Anastasia  热度:7306
长安蓝鲸发动机实力几何?
直喷发动机的组装过程,通过专家讲解直击高自动化发动机生产线等形式,展示了长安汽车在动力技术领域的探索和进步成果。在直播过程中,长安汽车还首度向全网开放了全球研发中心四大核心研发实验室,从可靠性精密性等角度全方位展示动力技术,让外界对中国品牌在汽车最为核心的动力技术领域的研发实力产生了新的认知。
剩余红包:0  作者:Olive  热度:7408
烧麦,皮薄馅大,好吃停不下来
烧麦原料:肉馅饺子皮糯米香菇木耳胡萝卜玉米粒洋葱生抽料酒老抽姜末蚝油盐香油。做法步骤:
剩余红包:0  作者:Olive  热度:7109
4月的运城雪花山,你才能知道春光无限
未磨大概只有这样的景色才能配得上这首诗吧
剩余红包:0  作者:Colby  热度:6971
【肿瘤防治宣传周⑩】癌症还会传染?
新冠疫情发生以来我们每天出行都戴上了口罩,做好有效防护是可以预防传染病的。然而,偶像剧中的欧巴患癌症后并没有戴口罩,与爱人拥吻的镜头却没有人感觉有何不可。那是因为,大众都认为癌症是不会被传染的,那么这个说法正确吗
剩余红包:0  作者:Newman  热度:7009
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